Gino auf Paleo Art

Hi!

Kennt ihr den Nachtisch Gino, Obst klein geschnitten auf einem Backblech und obendrauf Schokolade gerieben? Neeeein? Schade. Aber hier kommt der Cousin 😉 Paleo-Gino sozusagen.

 

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Gino auf Paleo Art
Obst und Kokosmus, a match in heaven 🙂
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Gang Nachtisch
Küche Paleo, Paleo Aip
Vorbereitung 10 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Portionen
Portionen
Zutaten
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Küche Paleo, Paleo Aip
Vorbereitung 10 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Portionen
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Anleitungen
  1. Schneide das Obst in mundgerechte Stücke
  2. Wir nahmen eine kleinere Ofenform.
  3. Streue Kokosflocken drüber und verteile Kokosmus in Teelöffel große Häufen auf die Stückchen.
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Nährwertangaben
Gino auf Paleo Art
Menge pro Portion
Kalorien 160 Kalorien aus Fetten 27
% des Tagesbedarfs*
Fett gesamt 3g 5%
gesättigte Fettsäuren 2g 10%
Natrium 4mg 0%
Kalium 201mg 6%
Kohlenhydrate gesamt 32g 11%
Ballaststoffe 4g 16%
Zucker 16g
Protein 1g 2%
Vitamin A 1%
Vitamin C 33%
Kalzium 1%
Eisen 2%
* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.