Wie verändere ich meine Ernährung, damit es für mich passt? Einige Stichpunkte
Hallo! Es schwappt über uns aus allen Ecken. Wir sind zu 98,2% genau gleich. Der restliche Unterschied macht alles aus. Ernährung ist individuell, basta. Der eine verträgt kein Kohl, der zweite keine Salicylate, der dritte bekommt Schmerzen von zuviel Oxalsäure und der vierte braucht Kohlenhydrate jede dritte Stunde. Hier möchte ich Dich durch ein paar Stolperfallen begleiten, aber auch nützliche Methoden mit Dir teilen, die eine Ernährungsveränderung oder sogar DIE große Umstellung bedeuten könnten. 1.Lass Dich inspirieren vom Neuen,…
