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Persönlich Ende August

Hallo! Wie geht es Dir? Ich bin in einer sehr interessanten Phase. Mal geht es mir blendend und ich fühle mich wie Superwoman. Mal werde ich in ein schwarzes Loch gezogen und weiß nicht wozu mache ich das alles. Wozu das ganze Lernen für die Heilpraktiker-Prüfung im Oktober? Wozu das ganze Sammeln von Studien für meine Arbeit und im Endeffekt auf für den Blog? Ich fühle mich wie ein Schwamm und will es auch vermitteln. Nicht nur sammeln! Zum…

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Feiere mit mir! Verlosung von zwei Büchern

Hallo ihr lieben! Ich möchte mit euch feiern! Es gibt dazu einige Gründe. Meine Ernährungsberatung führe ich seit zwei Jahren. Der Blog ist auch zwei Jahre alt und ich lebe Lchf/ Keto und Paleo seit vier Jahren. 13. April 2013 um genauer zu sein. An dem Tag bin ich in eine brotlose Woche gesprungen ;-). Mein Ziel war nicht nur mehr nährstoffreiche Lebensmittel zu essen, sondern auch auch schnell in Ketose zu kommen. Weil ich ein Brot- und Milch-Mensch…

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Der Plan für Weihnachten steht.

Hallo! Ob Weihnachststimmung oder nicht, Weihnachten fängt am Samstag an und ich hoffe du hast alles zusammen was du brauchst. Oder wenigstens das meiste und wichtigste. In Schweden, Heimatland meiner Familie und mir , feiern wir Weihnachten als ob der Welt in den Zwischenetagen untergeht. 😉 Soviel und so lecker wie möglich essen und zwar von den traditionellen Gerichten gemischt mit neuen Lieblingen. Wir machen kein Festessen wie die Deutschen mit Vorspeise, Nachspeise und Nachtisch sondern ein gigantisches Buffet….

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Sturm draußen aber Sonne in meinem <3

Ich war beim Orthopäden. Es sieht gut aus auf dem CT und muss nicht operiert werden. Fange morgen gleich an mit Krankengymnastik. Ein riesen Applaus für die fantastische deutsche medizinische Versorgung. Dauer 8-12 Wochen bis es stabil ist, aber immerhin. Zum Feier des Tages schön Yoga gemacht hier Zuhause. Fühle mich um ein Zentner befreit.

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Weihnachtskalender mit Dufte und schöne Farben

Ich liebe ja Weihnachten und der frische kühle Luft der jetzt heranzieht in der Süden von Deutschland wo ich wohne. Was mich aufwärmt nach einem Spaziergang mit meinem Hund ist was warmes würziges 🙂 Ein Roiboos-Tee oder eine Tasse Knochenbrühe mit Ras el Hanout drin. Ich könnte mir vorstellen dass diese Frau auch viele gute Rezepte für wärmende Teesorten kennt. Sie hat ein Weihnachtskalender für uns mit fantastischen Kräuter und Gewürze entwickelt. Ich bin dabei. Und du? http://annatsu.us3.list-manage.com/subscribe?u=68997d9bb08af3ab994cf6b97&id=d78bd05705 Für…

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Unvergleichlich

Heute bin ich auf dieses Video gestoßen in der Lchf Deutschland Gruppe. Es ist unglaublich schön und traurig zugleich. Danke Batomae! Ich möchte das Leute sich mit Lchf/ Paleo sich so annehmen wie die geschaffen sind und endlich stolz und zufrieden sein können mit sich selbst und ihre Körper. https://youtu.be/kQVGUcQUagU #becauseimworthit #letfoodbethymedicin #lebenichtumzuessensondernesseumzuleben #daslebenisteinfestunddubisteingeladen #herbst2015derbestemeineslebens Die Hashtags sind alle aus Instagram wo ich mein Essen poste. Außer der letzte der ist noch nicht dabei aber in meinem Hirn habe…

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Das Gebet der anonymen Überesser

Gott hilf mir, meinem höheren Ich zu lauschen, während wir gemeinsam mein Leben dahingehend verändern, dass es freier, sinnvoller und glücklicher wird. Hilf mir, nicht bei allem, was ich tue und bei allen, die meinen Weg kreuzen, Fehler zu finden. Hilf mir bei meiner Abstinenz – befreie mich von dem Verlangen nach Essen, das nicht gut für mich ist. Hilf mir zu begreifen, dass Essen Nahrung für meinen Körper darstellt, damit meine Seele deine Pläne für mich erfüllen kann….

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Hallo Welt!

Was brauche ich um mich wohlzufühlen? Ich liebe mich mitzuteilen über was gerade meine Passion ist. Sei es Selbstverwirklichung oder traditionelle chinesische Medizin. Ich liebe Tanzen und Musik. Ich bin ganz glücklich das ich dafür Zeit habe und wieder meine Gesundheit so das ich Zumba und Gewichtstraining ausüben kann. Das ich im Hobby Kammerchor singe erschreckt und fasziniert mir zugleich. So schöne Lieder und ich bin einen Teil davon. Als Instrument die Auffassung vom Dirigenten wiederzugeben ist beides anstrengend…

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