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Kombucha

Was ist Kombucha Kombucha ist ein fermentiertes Getränk aus meistens schwarzen- oder grünen Tee und Zucker. Er beinhaltet: B-Vitamine Mineralstoffe Enzyme Probiotika Hohe Mengen an vorteilhafte Säuren wie Essigsäure, Glukonsäure und Milchsäure als in der Säure verantwortlich für die Milchsäuregärung in Sauerkraut, Joghurt, Kimchi und andere Fermente.

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Bullet Proof Coffee

Kaffee für meine Seele Morgens wenn ich die Augen aufmache, freue ich mich schon auf mein Frühstück. Es macht mich satt und zufrieden für viele Stunden und es ist ein Stück Himmel auf Erden. Dazu esse ich meistens drei Spiegeleier. Entweder faste ich oder ich esse ordentlich. Nur BPC macht mich nicht zufrieden. Schon die Nepalesen in Himalaja wussten was stärkt aber auch Leichtigkeit bringt. Wenn man einen Berg hochklettern will muss man wissen was auf Dauer sättigt und…

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